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教练白澄带着所有嘉宾走到林木的一片选区。

白澄又拿了些东西分发给每个人，“这个是脚绳，来，大家跟着我的示范，先将它绑到板上。”

苏渣的，你就是想让他渣，人家都瞧不上好吗】

对嘉宾们的况有了初步了解，白澄继续说，“鉴于你们基本上都没有接过冲浪，接来我会尽可能给你们讲得细致一。”

白澄走到站在最前列的向云清后，在对方不明所以的目光中，突然把他往前一推，看着他往前踉跄了两步，说，“可以看来你先跨去的是右脚，那么右脚就是你的正脚，左脚就是你的反脚。”

“在这里我提醒一句，脚绳又叫生命之绳，这是唯一能保证你们安全的装备。”

“接来你们选择自己喜的冲浪板。”

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姬棠心选了块黑的板。

“当然，等你们学会冲浪，能够轻松掌握板后，可以逐渐往短板过度，七英尺以的就是短板，灵活比较，在你们越浪的时候效率也会更。”

其他嘉宾也都纷纷选择自己比较中意的冲浪板。

……

看着短短，颜不一靠在那里的板，嘉宾们纷纷上前。

“它可以在你们跌的时候，让板不被浪冲太远，也可以防止板打到其他人，保障自和他人的安全，绑好后，我来教你们如何分正脚和反脚。”

他说着将一前一后分开站立，“你起到板上的时候，很可能就是我现在这个姿势，右脚在前，左脚在后，而这个脚绳，就要系在你左脚的脚踝或者小上，大家都能听明白吗？”

【不是很懂帮忙选个衣服怎么了，没必要一直抓着苏苏之前的事不放吧，谁还没过去】

“首先冲浪板，略分为板和短板，九英尺以上的是板，浮力大，浪的几率，适合你们这样的新手练习，缺是不够灵活。”

只有周苏举起了手，显得有些鹤立群，他环顾一周，悄然看了姬棠心一。

绑脚绳很简单，很快嘉宾们全完成。

白澄问：“你们会冲浪的有多少人，举个手我看看？”

这里只有他会冲浪，而教练只有一个，他大可以在之后，找机会对她行指导。

所有嘉宾：“明白！”

庄梦颜走到一排板前面，“懂了，从字面意思理解，这边一排更的就是板吧，也是我们现在适合选择的。”

她选了一个明黄的板，抱起来试了，有些吃力。

白澄：“对，右边这排都是板，是板里面更适合初学者练习的，浮力大，能帮助你们更快掌握平衡。”