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第81章(2/2)

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“哎呀不用,你把手拿开。”

“你快去,我没洗澡。”钟皈瞪着上方制住自己手脚、狼爪在她上肆意游的男人,与其说恼愤,倒不如说是疑惑:“你到底哪不对了?都这么时间了,怎么还没腻烦?”

傅南陌无奈地走过去看着她:“怎么卡住了?”

钟皈这连瞪他都嫌费神儿:“我本来就没想来。”

傅南陌轻笑着摸摸她的脸,“不过有我在,你想玩哪个都行。”然后就开始给钟皈一一讲解起来。

吃过晚饭,两人看了会儿电视消,就各自去忙。钟皈安安静静了半个小时瑜伽,很满意傅王没来打岔。结果刚打开跑步机,有些人就不禁念叨地来捣了。“一个人运动,不嫌无聊吗?”

“你行吗?”钟皈打量着傅南陌黑底橙边的运动短装,倒是跟自己橙底黑边的背心短凑成了一对儿,不过价格肯定不在一个档次上就是了。

这个笑自然俏,而且难得的真心,直直击中傅南陌心。望着自己媳妇儿微汗之倍显嫣然的脸与姣好的形,傅南陌只觉心加速,咙也哑起来:“你了没?”

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傅总裁拉着钟皈了隔械房,果然正经起来:“大械都不难,但没有专门指导,要把动作标准也不容易。还有哑铃跟杠铃,不能要地挑战重量。总之这里的东西,不许你动。”

钟皈瞪他:“你能不能正经?总裁大人!”

如果觉得好看,请一定要夸来(星星);

傅南陌板着脸站在原地,里恨不能飞手榴弹炸掉那堆电屏。敢跟自己抢风场就是仓库。

“你不要自己来回坐车,我会安排人接送你。不过有个条件,只准你在山海呆一天,另外一天要留给我。”

“我教你啊。”

“不行,我现在没有基础,得先请个教练。你帮我找个行的,从慢慢教我吧。”钟皈一直想练械,但一时没好靠谱的教练,又怕自己受伤,没敢瞎练。

如果觉得写得不好,就别说了,反正我也不会改的。

傅南陌眯了眯睛:“媳妇儿,你知怀疑一个男人不行的后果吗?”

傅南陌瞥她一,见她趴在后屈训练上,没什么危险,便冷哼一声,装作没听见。

钟皈明知故问地瞪他:“当然无聊,但你不是不让我去健房吗?”她在山海办的全省通卡才用了不到两个月,几千块钱算是浪费了。

份识别系统,可以据你的各项数据调整力度。”傅南陌起钟皈的指在上面录指纹、输她的重,自己往后退开。“你再试试。”

“当然了。运动不,不如不运动。刚才的瑜伽已经帮我充分地拉伸了。”

钟皈舒着气看向小方块:“怎么还有这作?视频里没说啊。”

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钟皈懵懵地,不由得替这位大爷一天变十八遍脸累得慌。

“乖,我帮你放松,省得等。”

“不行,阻力训练之前还要专门。来,我教你。”

钟皈抬了抬,果然能动了,而且阻力适中,能觉到肌的牵拉,又不会太累,欣喜地转脸朝傅南陌笑:“真的哎。我以后不自己瞎捣鼓了,还是你在边比较有安全。”

钟皈跟在他后,一边听他说,一边仔细打量着那些械,发现它们各自镶连着一块书本大小的屏幕样件,时不时还闪一光,脑里顿时也闪了光,跑过去研究起来。不一会儿就叫:“这不是电屏吗?里就是教程啊,这个教练的材跟肌,看着就很专业。”说完就照教练的讲解试着练了几,好像没那么难,顿时激动起来,又跑去试别的。

“我都没有肌,放松什么?你,你摸哪儿呢?!”

随后就听见他媳妇儿喊他:“你快来,这个我不好。”

一秒钟皈更加着急地叫:“快啊,卡住了!”

傅南陌笑笑:“外面的健房人多空气差,设施也不好,还要跟别人抢。咱家现成的,我怎么能让我媳妇儿受那罪。走吧,带你去练练械。”

“嘘,小声,容婶还没走。让她听见了,以为咱俩在这坏事呢。”

傅南陌拿拳杵杵她的额,“说了不让你动了,活该。”用手指了一屏旁边的小方块,咔哒一声,卡着钟皈弯的就弹开了。

钟皈踢腾了一,委屈:“抬不动,也不来。”


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