第390章 格斗术(2/2)

江辰则是这样躺在沙发上，不久睡着了。

这清洗过的地板更亮了，窗也更透亮了。

有时候运动会使人产生快乐。

上的力气只恢复全盛时期的十分之二。

接来的时间，江辰又训练了跆拳、空手、缅甸拳、截拳等……

此时的江辰咙像要冒火一样十分渴，他来到外面，打开矿泉箱，从里面拿一瓶，打开盖，咕噜咕噜一气把整瓶喝完。

江辰照动作要领开始训练。

刚才汗太多了，这瓶喝完，整个人觉凉很多。

这个时候如果空调和风扇很容易冒，还是自然风比较好。

“江辰你嘛了，觉比我们还累。”

到了午五整个豪宅才清洗完毕！

睡到两才醒来，看了她们的活，整个豪宅已经快清洗完了。

这是新房没有换洗的衣服，只能让的汗自然挥发。

江辰在健室躺了足足二十分钟才从地上爬起来。

从来没有一次这么剧烈活动过了，虽然十分疲劳，但是浑轻松，气神也好很多。

江辰把钱付清后，接着送她们去，她们去后，江辰把门关了，然后就离开村去研发工作室。

“哦。”

江辰四检查，都清洗净了，连边边角角都有照顾到。

“在外面吃过了。”

忙到晚上九，江辰才离开办公室。

现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭、蹬、踹、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有路，只有单招和组合，见招拆招。

“老公回来了。”

打。

吃完了外卖，他们接着去活。

中午大家在豪宅里面吃。

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因为江辰有时候忙忘记吃饭，所以老妈会问这一句。

一个后空翻着地，江辰直接躺在地上气如，浑都被汗透了。

回到了家，江辰看老爸老妈在看电视，老婆在织衣。

“吃饭了吗。”

这衣都织了有一段时间了，依然是那么一小段，估计想要穿上要猴年月了。

散打的最早发展要能对抗单人和兵或多人的格斗，用、指、掌、拳、肘、肩、膝、、、臂等位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究其不意，不讲究法只讲究打赢实用。

随着训练时间变，江辰的格斗技巧开始灵活多变，一会泰拳的技巧，一会散打技巧，一会西柔术技巧。

这上的汗虽然风了，但是依然觉不舒服。

超级脑力开始糅合各格斗术的技巧，去除华而不实的动作，保留最有实战***。

在路边吃了晚饭后，江辰回到研发工作室，先是看了员工的工作，然后对员工的错误和有些地方提修改，这才走自己办公室开始工作。

此时已经快要中午了，江辰了外卖。

“我先去洗澡。”

每个格斗术都训练十分钟，一共训练两个小时。

“刚才健室锻炼了。”